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心脏康复我们在行动------运动处方

2018/11/2 19:49:09  百姓生活网


 本网祁阳讯:记者 刘民伟 通讯员 董慧祁阳中医院心血管内科已经为心脏康复中心运筹帷幄了两年。也先后随院领导到湘雅医院,中医附属研究院心脏康复中心参观学习,曾先后派多名医务人员参加多次心脏康复培训,并荣获心脏康复培训书。两年来坚持在科室进行心脏康复健康宣教,得到了病友及家属的一直好评!今年我科有选派一名医生及护士,前往湘雅医院心脏康复科,进修学习,已经学成归来,
心脏康复是一个多赢的体系,除为患者的健康带来诸多收益外,对医院和国家而言,可以实现医疗资本的合理利用,提高社会满意度,促进医患和谐,其开展不仅是医疗手段的进步,更是以疾病为中心的传统医疗模式向以患者为中心的生物-心理-社会医疗模式转变的体现。在今后的心脏病治疗中,医学理念的更新会将心脏康复的地位从辅助治疗手段提升到整个治疗过程中不可或缺的一部分,使得心脏得到全程呵护。
 心脏康复疗法是全面、全程的医学管理、服务和关爱,包括风险评估、最佳治疗决策选择、药物处方、运动处方、营养处方、心理处方(含睡眠指导)和生活方式指导,是各种慢性病患者改善远期预后的最佳治疗手段,适用于所有心脏病患者。对于运动性猝死高危患者或已经发生过运动性心源性晕厥的患者,同样应该进行心脏康复。
  大量医学文献显示,运动不仅是健身手段,也是防病治病的措施,缺乏运动与多个不良健康预后密切相关,直接导致猝死和死亡风险增加。运动可以改善健康预后,降低心源性猝死、心源性死亡和全因死亡风险。运动训练通过增加心肌氧供,降低交感神经活性,稳定冠状动脉斑块,促进侧支循环建立,降低室性心律失常和猝死风险,提高生活质量。



心脏喜欢运动 有人会说,心脏每时每刻都在跳动,够累的了,还喜欢运动?是的,不必担心它会累坏。人体在运动或进行体力活动时,全身各个器官都得到了锻炼,其中受益最大的是心脏。
      2002年在世界权威的新英格兰杂志上,发表了一篇有关运动能力与死亡率的研究论文。告诉我们“运动能力决定人的寿命”:该研究观察了6213人,其中2/3为冠心病患者,1/3为健康人,6.2年后发现共死亡1256人,死亡人群中均为运动能力低下的人,与有无冠心病没有关系。也就是说,冠心病患者如果运动能力强,亦可以长寿,反之,健康人如果运动能力低下照样寿命短。因此,运动能力决定人的寿命,与有无冠心病无关。同时此研究还显示,运动能力是可以通过运动训练来提高的,通过提高运动能力可以延长人的寿命。

     遗憾的是人们生病后,往往是求医问药,过多依赖药物治疗。很少有人知晓,“运动”也是一种治疗疾病的手段,是一种天然的良药,尤其是运动对“心脏病”的治疗作用。“心脏病人应该静养”的传统观念早已根深蒂固。
       其实,任何一种疾病的治疗,都应该建立在饮食治疗和运动治疗的基础之上。而且并不是所有的疾病都需要药物治疗,尤其是疾病的早期。实际上很多疾病,尤其是心脑血管病如肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病、中风等,大多由不健康的饮食和缺乏运动等不良的生活方式所引起,这些疾病完全可以通过改变生活方式,来恢复正常或部分康复。
    总之,正常人通过坚持运动保持或提高运动能力,同时可以预防疾病;心脏病患者可以通过运动来治疗疾病及预防疾病的再发,达到提高生活质量及延年益寿的目的。

责任编辑:丁海军

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